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Poulet à l'américaine

04/03/2023

Pour 3 personnes

Ingrédients

  • 3 blancs de poulet
  • Huile d'olive
  • 2 ml de sel
  • 1 ml de poivre
  • 1 sachet de soupe à l'oignon déshydratée
  • 150 ml de chapelure 

Durées

  • Préparation : 7 minutes
  • Repos : -
  • Cuisson : 12 minutes

Ustensiles Tupperware

  • Ciseaux ergonomiques

  • Bol à pâtisserie 2 L

  • Spatule Silicone

  • Air Fryer 3 L


Préparation

  1. Coupez les blancs de poulet en lanières larges à l'aide des Ciseaux Ergonomiques.
  2. Déposez les morceaux de poulet dans le Bol à pâtisserie 2L et ajoutez un filet d'huile d'olive, le sel, le poivre et le sachet de soupe à l'oignon.
  3. Mélangez à l'aide de la Spatule Silicone.
  4. Ajoutez la chapelure, fermez le Bol à pâtisserie 2L avec son couvercle en chassant l'air et secouer l'ensemble afin de bien enrober les morceaux de poulet.
  5. Branchez la Air Fryer 3L.
  6. Déposez les morceaux de poulet dans le panier de la Air Fryer 3L.
  7. Allumez la Air Fryer 3L, et lancez la cuisson avec le programme « Volaille » pendant 12 minutes à 200°C.
  8. A mi-cuisson, retirez le panier et secouez pour mélanger ou utilisez la Spatule Silicone.
  9. Dégustez chaud.

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