Correspondances de cuisson au micro-ondes

Quelle durée de cuisson dois-je mettre si mon micro-ondes ne fait pas la puissance indiquée ?

Voici une base pour la décongélation et le réchauffage de vos plats :

Voici une base pour la cuisson de vos plats :

Comment faire le calcul soi-même ?

Il suffit de faire :       durée indiquée x puissance indiquée / puissance désirée

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